smovey®
WALKING-Guide

Ausbildung

 

Absolviert die eintägige Ausbildung (im Ausmaß von 9 Stunden) bei einem autorisierten smoveyWALKING-Guide - Instructor und erlangt die Berechtigung, smoveyWALKS und smoveyEINFÜHRUNGEN mit Einzelpersonen und Gruppen durchzuführen.

smoveyWALK ist mehr als einfaches Gehen. Es steigert gezielt dein persönliches Wohlbefinden und erhält mit nur 2 Walks pro Woche deine Fitness. Das Geheimnis liegt in der gezielten Bewegung, die auch Spaß machen darf.

 

Positive Effekte, die auftreten können:

- Es entsteht ein angenehmes Körpergefühl durch die sanfte Vibration der smoveys.

- Ein Großteil der gesamten Muskulatur wird aktiviert, gelockert und gekräftigt.

- Ebenso wird die Stützmuskulatur im Bereich der Lendenwirbel gekräftigt.

- Die Körperhaltung wird verbessert, da sich die Wirbelsäule automatisch aufrichtet.

- Ein deutlich verbesserter Bewegungsumfang der Schultergelenke ist zu erwarten.

- Eine Lockerheit im Hals- , Nackenbereich und im Schultergürtel stellt sich ein.

- Sämtliche Hauptgelenke werden mit Nährstoffen versorgt.

- Eine Rotation bei diversen Übungen oder bei spezieller Gehtechnik sorgt dafür, dass die Beweglichkeit in der Wirbelsäule
   erhalten bleibt und den Bandscheiben Nährstoffe zugefügt werden.

- Dem natürlichen Abbau der Muskulatur kann entgegengewirkt werden.

- Anatomisch richtiges Bergauf- u. Bergabgehen gelingt mit Leichtigkeit.

- Beim Bergaufgehen wird die Schwungmasse der smoveys gezielt eingesetzt, um leichter den Berg hinauf zu gelangen.

- Beim Bergabgehen werden durch richtige Körperhaltung die Knie entlastet.

- Durch die Schwingung, die einem beim smoveyWALK permanent begleitet entsteht ein deutlicher Nachbrenneffekt.

- Das Lymphsystem wird aktiviert und die Entschlackung wird vorangetrieben.

- Das Herz- Kreislaufsystem wird gekräftigt. Sehr leicht erreichbar durch ein Ausdauer–Intervalltraining.

- smoveyWALK kann sehr gut im Kampf gegen Zellulite unterstützen.

 

Genau aus diesen genannten Gründen wird smovey immer beliebter. Probiere es auch du aus.
Nimm teil an einer smoveyWALKING-Guide Ausbildung. Du wirst begeistert sein.

 

Ausbildungsinhalte sind:

 

Theorie:

- Geschichte der smoveys, das Gerät und die Philosophie von smovey

- Wirkungsweise der smoveys

 

Praxis:

- Methodik der smoveyWALKING-Technik

- Grundhaltung

- Richtiges Schwingen (Handgelenk, Ellbogen, Greifen des smovey)

- Korrekturen bei nicht korrektem Handling

- Warm-Up vor einem Walk

- Grundübungen

- Übungen zum Vorbereiten aufs richtige Walken (Arm-Beinkoordination)

- Walking auf Geraden, ansteigend, absteigend

- Fuß- und Beintechnik

- Partnerübungen, Gruppenübungen

- Übungen unter Einbeziehung von Naturelementen (Stufen, Baumstämme,
   Wald, Steine, etc.)

- Cool-Down - Übungen

- Abrollen

 

Organisatorisches:

- Abhalten von gewerblichen smoveyWALKS (Bewerben, Kurshonorar etc.)

- Ausrüstung für den smoveyWALKING-Guide

- Sonderkonditionen bei smovey für smoveyWALKING-Guides bei Lizenz-
   und Vertriebspartnerschaft

- Garantie und Gewährleistung auf das Produkt

- Fragen der Teilnehmer

 

Der smoveyWALKING-Guide darf smoveyWALKS in allen möglichen Varianten durchführen. Für weitere Trainingsangebote (Intensivkurse, Bewegungseinheiten für bestimmte Personengruppen etc.) ist das Absolvieren der smoveyCOACH-Ausbildung notwendig!

 

smoveyWALKING-Guide - Instructors

 

Kosten: € 189,- (275 CHF)