smovey®
REBALANCE

Weiterbildung

 

In dieser zweitägigen Weiterbildung werden beste Grundlagen für Ihr eigenes Training, aber auch für ein Unterrichten mit den smoveys vermittelt. Sie gewinnen neue Blickwinkel auf teilweise überholte Trainingswissenschaften, jede Menge Ideen für eine effektive Trainingspraxis und viel interessantes Wissen rund um die komplexen Funktionsweisen des Körpers.

Faszination und Begeisterung, erweckt die Lust auf Bewegung. Kompetenz bedeutet Sicherheit, sowohl für das eigene Training als auch für eine Kursvorbereitung. Das Fundament bildet ein essentielles Verständnis für die Anatomie und Physiologie des Organismus, welches wir unmittelbar in der Übungspraxis umsetzen werden.

Deshalb erarbeiten wir zunächst die wichtigsten absolut spannenden Grundlagen rund um Balance, Stabilität, Kraft und Beweglichkeit des Körpers. Wir betrachten die speziellen Wirkungen der smoveys in Bezug auf die Gelenke, die Wirbelsäule, Muskeln und Faszien. Diese bringen wir in Konsens zur aktuellen Hirnforschung und zu den neuesten Erkenntnissen eines effektiven Dehnens in Kombination mit Kraftaufbau.

Der Körper wird auf eine sanfte, bewusste, leicht umsetzbare, aber in Ihrer Wirkung sehr effektive und ausgewogene Art und Weise gefordert und gefördert. So gelingt es mit einem minimalen Zeitaufwand - prophylaktisch, aber auch bei bestehenden Beschwerden - den Rücken zu stabilisieren und aufzurichten, sowie eine ausgewogene, geschmeidige Beweglichkeit und Stärkung in allen Gelenken, Muskeln und Faszien zu erzielen.

Dank spezifischer Kraft- und Beweglichkeits- und Vergleichstests wird die spezielle Wirkung der smoveys unmittelbar sicht- und spürbar. Absicht und Sinn jeder Übungsfolge werden ausgiebig erklärt. Auch der gezielte Umgang mit Musik und didaktischer Aufbau werden geschult. Sie werden auf viele Fragen Antwort erhalten, um den Problemen und Ängsten Ihrer Kunden souverän begegnen zu können.

Es wird spannend versprochen. In dieses Seminarwochenende fließt das ganze Wissen und 35 Jahre Berufserfahrung einer Vollbluttrainerin und Ausbilderin für Trainer.

 

Samstags von 10 bis 17 Uhr

Sonntags von 09 bis 16 Uhr

 

 

Beide Tage inkl. Handout und Kursbestätigung:  € 360,- (499 CHF)

(der erste Tag kann nach Absprache auch einzeln gebucht werden)

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