smovey DESAFÍO DE 21 DÍAS

El DVD doble contiene todos los vídeos del desafío online del mismo nombre.

Programa diario de aprox. 15 minutos para un entrenamiento variado con smovey durante 21 días.

Además de los múltiples ejercicios y posibilidades de aplicación, cada día incluye un impulso de reflexión que ayuda a comenzar el día de forma consciente.

Los vídeos cortos no están en calidad de estudio, sino que son una recopilación de los vídeos online, creada debido a numerosas solicitudes de participantes entusiastas del desafío.

En idioma alemán.