스모비 21일 챌린지

본 더블 DVD에는 동일한 이름의 온라인 챌린지에 포함된 모든
영상이 수록되어 있습니다.:

매일 약 15분간 진행되는 smovey 트레이닝 프로그램으로, 21일 동안 다양하고 균형 잡힌 운동을 즐길 수 있습니다!

다양한 운동과 활용 방법 외에도, 매일 하루를 긍정적이고 의식적으로 시작할 수 있도록 돕는 ‘하루의 메시지(생각 자극)’가 제공됩니다.

본 영상들은 스튜디오 촬영이 아닌, 많은 챌린지 참가자들의 요청에 따라 기존 온라인 영상을 편집·구성한 콘텐츠입니다.

독일어로 제공됩니다.