DVD smoveyWALK avec Christiane Sasse

Le plaisir du mouvement en plein air – des inspirations pour un entraînement revitalisant et léger.

Le smoveyWALK est parfaitement adapté pour compenser efficacement les restrictions de mouvement croissantes de la vie quotidienne moderne.

Agir de manière consciente et active contre les douleurs articulaires et dorsales croissantes
Marcher « correctement », de manière dynamique et élastique
Explorer la diversité des mouvements de la colonne vertébrale
Stabilité puissante et dynamique flexible dans toutes les articulations
Étirements et relaxation
smovey – une histoire particulière et une diversité d’effets unique

Christiane Sasse vit et aime son métier de coach depuis 36 ans, avec une passion intacte.
Son expérience de longue date en tant que formatrice, le grand nombre de formations initiales et continues, ainsi que son parcours professionnel et personnel, marquent profondément son style d’enseignement actuel.
Depuis 4 ans, elle est formatrice smoveyMASTER et propose des séminaires pour la smoveyACADEMY.
Dans le cadre de ses séminaires exclusifs smoveyREBALANCE, elle propose un concept de prévention spécialement développé avec les smoveys, pour un entraînement en plein air et à domicile.
Elle est professeure de yoga BDY/EYU, instructrice diplômée de Pilates, formatrice spécialisée de la colonne vertébrale, thérapeute du mouvement LNB et guérisseuse.

« Déjà étudiante, j’étais fascinée par les processus subtils du jeu complexe de l’organisme humain.
Chaque jour, je prends conscience de la valeur et du caractère unique de ce chef-d’œuvre qu’est notre corps.
Ce n’est que par une relation aimante et attentive avec nous-mêmes que nous pouvons préserver les ressources de notre organisme. Toutes ces capacités peuvent être développées et renforcées à tout âge et dans chaque situation. »

Durée : 32 minutes

Le smovey parfait pour cet entraînement :

smoveyCLASSIC

Pour les clients en Suisse : une commande par e-mail à info@smovey.com est possible !

Pays d’origine : Allemagne

Code douanier (SH) : 8523492000