smovey® CHALLENGE 21 GIORNI

Il doppio DVD contiene tutti i video della challenge online omonima.

Programma quotidiano di circa 15 minuti per un allenamento vario con smovey® della durata di 21 giorni.

Oltre ai numerosi esercizi e alle diverse possibilità di utilizzo, ogni giorno è previsto anche uno spunto di riflessione che aiuta a iniziare la giornata in modo consapevole.

I video brevi non sono in qualità da studio, ma rappresentano una raccolta dei video online, realizzata in seguito alle numerose richieste dei partecipanti entusiasti della challenge.

Disponibile in lingua tedesca.