smovey®
WALDBADEN

Weiterbildung 

In jüngster Zeit sind stressbedingte Erkrankungen zu einem gesellschaftlichen Problem globalen Ausmaßes geworden. Ohne das es uns bewusst wird, sind wir von der heutigen , vom Menschen geschaffen Welt überreizt und überfordert, was unseren Körper anfälliger für Krankheiten macht.

Wieso ist Waldbaden so gesund?

Der Wald wirkt sich positiv auf unser seelisches und körperliches Wohlbefinden aus. Mitverantwortlich dafür sind die von den Bäumen produzierten Botenstoffe, auch Terpene genannt. Das sind organische Substanzen und Öle, die Du beim Einatmen aufnimmst und die eine positive Wirkung auf Deinen Körper haben.

Wieso WALDBADEN mit smovey?

In Kombination Bewegung mit smovey, Meditation und Achtsamkeitsübungen schaltet Dein Körper automatisch einen Gang zurück, senkt den Blutspiegel und schaltet in die Tiefenentspannung. Die sauerstoffreiche Waldluft wirkt sich außerdem positiv auf deinen Kortisol-Spiegel aus .

WALDBADEN mit smovey

…stärkt das Immunsystem durch Bildung von Abwehrzellen

… lindert Stress und das Risiko an Burnout zu erkranken

… senkt den Blutdruck und die Herzfrequenz

… wirkt positiv bei Nervenerkrankungen

… kann zu Krebs- und Diabetes-Prävention beitragen

… ist wohltuend bei Atemproblemen & Lungenkrankheiten

… ersetzt aber KEINE medizinische Behandlung

Diese Weiterbildung bietet den Kursteilnehmern die Möglichkeit ihr Spektrum an Möglichkeiten mit smovey noch ein Stück zu erweitern

Seminarleitung:

Andreas Rychly ist seit 2001 Dipl.Fitness u.Personaltrainer , Dipl. Energetiker nach TCM , Waldbad-Trainer und seit 2012 smovey TRAINER und auch smovey MASTERCOACH, er sieht Training-Ernährung-Mental Balance immer als Ganzes in dem alle Teile abgedeckt werden sollen und die Balance daraus gehalten wird , er selbst lebt es persönlich sehr intensiv , bildet sich ständig weiter um seinen Kursteilnehmern immer ein Stück Mehrwert mit auf den Weg geben zu können.